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Channel: Commentaires sur : Retour sur la SaintExpress: l’entrainement
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Par : Maya972

<p>Merci à toi pour ces précisions techniques !!<br /> Préparation sérieuse !! Pour une telle course, pas d'improvisation !!</p>

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Par : julien

C’est limite la partie la plus difficile… Je me suis d’ailleurs surpris à respecter le plan, semaine après semaine, à me lever dès que le réveil sonne en affichant « SaintExpress » à 5h45… Mais quand...

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Par : noostromo

<p>je suis en train de me faire un plan pour la saintexpress et en relisant ce billet je me pose une question : pour les séances à "allure marathon", tu as vraiment utilisé une allure marathon...

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Par : julien

<p>grande question :)<br /> Je cherche encore la réponse...<br /> Le problème c'est que ça monte et descend tout le temps sur la course !</p> <p>J'ai essayé de faire mes...

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Par : SaintExpress 2010... récit - Mangeur de CaillouxMangeur de Cailloux

[…] l’entrainement, Il ne manquait en effet qu’un résumé. Je vais essayer de ne pas décrire chaque kilomètre […]

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Par : SaintExpress 2010... récit - Mangeur de Cailloux

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